メタボが原因!様々な疾病はこうして発生する!

中年になったらメタボなんて当たり前。
なーんて思っていました。
生活習慣病であるメタボリックシンドローム。
ネーミングもなんだか軽いし、
生活習慣病って言われると
あまり重く受け止められないけれど、
これが、結構大変病気を引き起こすもとでした。

メタボが原因!様々な疾病はこうして発生する!

メタリックシンドロームとは、基準以上に内臓脂肪が
つくことを言います。
内臓脂肪が増え、メタボリックシンドロームになると、
血糖値に血圧高くなり血中脂質も増えます。
血糖値が高くなるということは糖尿病が起きやすい状態。
また、血圧が高くなると、高血圧症が考えられます。
さらに、血中脂質が増えると脂質異常症の原因にもなります。
そして、血液もドロドロになっている状態であり、
血管が詰まりやすくなるため、脳血管障害や脳卒中、虚血性心疾患、
心筋梗塞など脳や心臓の病気にもなりかねません。
肝機能障害なども引き起こす可能性もあります。

とにかく、メタボって中年の当り前の症状だと軽く見てはダメ!
メタボが原因でこうした様々な大病になる可能性が大だと言われています。

ただメタボは、改善できます。
重大な病気になる前に、改善することができるのです。
まずは、メタボの原因である内臓脂肪を減らしましょう。
減らすためには、脂っこい食事を避け、
間食や夜食、早食いにも注意して、バランスの良い食事が大切です。
さらに、運動も大切。
食事を減らしても基礎代謝が低ければ消費されるエネルギーも少ないのです。
そのため、筋力アップの運動をして筋肉を付けて基礎代謝を上げると
脂肪を燃焼し、脂肪が付きにくい体になるでしょう。
軽めの運動だけでも毎日積極的に行うことが大切です。

最後にストレスをためないことも大事なこと。
ストレスがたまるとつい大食いになったり、大酒を飲むなどしてしまいますよね。
メタボ解消のためには、暴飲暴食はなるべく避けたいものです。
けれど、ストレスをためないことは難しいですね。
だったら、ストレス発散を飲み食いで解消させるのではなく、
体を動かすことに変えてみてはいかがでしょう。

体を動かすことで心も体もスッキリ!
以外と一番のストレス解消になりそうです。
他にも、ストレス解消にはサウナもお勧めです。
なーんにも考えず、たくさん汗をかけば心も体もスッキリできますよ。
ただし、十分な水分補給を忘れずに。

健康で美味しい食事をし続けるためにもメタボの予防、改善は
とても大切なことです。

メンズラクシアという男性専用にエステが凄い!

男性の美意識も高くなっている現代。
毛をはやしたいという人も多ければ、
毛を抜きたいという人も多く、
男性専用のエステサロンも大人気のようですね。

こうした男性専用のエステサロンでは、
すね毛を少なくできるだけでなく、ひげだって間引きしたり
ひげのデザイン脱毛も人気。
ひげや胸毛にすね毛など男性特有の毛事情問題ならまだしも、
ボディーケアだったり、フェイシャルケア
も人気だっていうのだから驚きです。

そのため、男性サロンといえばもともと女性のエステサロンの大手であるTBCなど
が目立っていたけれど、
最近ではこうしたサロンよりも、メンズクラシアのような小規模の
メンズエステサロンが人気になっています。

メンズクラシアは今は東京にしかない小規模でチェーン展開をしている
男性専用のエステサロンです。
小規模ながらこのメンズクラシアが凄いって今話題になっています。

メンズクラシアが今、人気なわけ。
・完全個室
・最新機器
・徹底した分析による施術
・追加料金なし
・低価格
・医師による監修

完全個室になっているので人の目が気になることはありません。
よりリラックスした環境で施術を受けることができます。
個室だから恥ずかしいとか緊張するなんてこともないし、
知り合いとバッタリなんてことも防げそうですよね。

最新機器を使っているので効果をより実感できるだけでなく、
お肌に負担がありません。
選び抜かれた最新機器はやっぱりすごい!
どうせお金をかけて綺麗になるなら最新機器が一番ですよ。

メンズクラシアでは、徹底した分析による施術
も魅力です。
しっかり効果を得るならしっかりとした分析は効果の近道。
悩みは同じでも、みんな同じことが原因ではありません。
肌質ケアの方法毛根の太さなど、個々で違うから
個人個人の性質をしっかり分析することでしっかりアプローチ
するから効果を実感できるのも速いんです。

追加料金がないからメンズクラシアが選ばれています。
エステサロンって、追加料金が怖いってイメージでしょ。
でも、メンズクラシアでは追加料金はありません。
施術で使われる化粧品などは全て料金に含まれているので安心。
さらに、ホームケア商品を無料でプレゼントしてくれるシステムや
ポイント還元システムなど、特典もいっぱいです。

今までのエステサロンって、お医者さんがいないのが当たり前だったけど、
メンズクラシアでは、お医者さんの指導付きだから
悩みもしっかり受け止めてくれ、的確に対応してくれます。

メンズクラシアは、医師の指導があるのでスタッフも知識豊富な所も
安心できる人気の理由です。

メンズクラシアが凄いのは、
高級感のある完全個室であり、
エステサロンなのに、医師の監修があるなど
美容外科並みに安心なのに、
低価格で、明瞭会系であること、
最新機器を使っているから効果も際立っていること。
などがありました。

また、立地もとても良いので会社帰りなどにもよることができるのも
嬉しいポイントです。
強引な勧誘が一切ない徹底されたおもてなし接客で
無料カウンセリングも行っているので、
気になっている悩みのある方は一度、相談してみるのも良さそうです。

新宿高田馬場に登場したメンズエステChouChouそのメニューはイケているか?

新宿高田馬場にあるメンズエステchou chouって人気があるみたいですね。

「chou chou(シュシュ)」っていうのは、フランス語で気に入っているって意味らしいです。
お客さんに気に入ってもらえるようなサロンを目指して、つけられた名前だそうです。

そうはいっても・・・他にもエステなんていっぱいあるし、
他のエステと一体どこが違うの?って思いますよね?

まず、入会金や年会費などは一切不要で、
しかも、お会計はその都度払いなので、お財布に優しいって所が良いですね。
強引なコースへの勧誘などは、一切無いのは精神的にも助かります。

それと、完全に個室なので、誰の視線も気にしなくて良いみたいですよ。

また男性スタッフだけなので、相手が女性スタッフだと恥ずかしいなぁ~って人でもOK。

男性スタッフのみっていうと、本気で悩みがある人には良いのですが、
キレイなお姉さんに癒されたい!って男性は向いていないのかもしれませんね。

しかも学割制度もあるので、学生さんはお得に施術できるんです。

しかし、ここまでなら他のエステでもありそうな感じですよね。

私がちょっとビックリしたのは、シュシュの脱毛のメニューです。

そのメニューとは、顔や身体の脱毛なのですが、
乳輪や陰部(Vライン、Iライン、Oライン)などの脱毛もやってるそうなんです。

Vラインとは、ビキニライン・・・モノの周りに生えている毛です。
Iラインは、タマタマの周りや太もも付け根の周辺にあるムダ毛のことで、
Oラインは、いわゆるお尻の毛だということです。

シュシュでは、これらのVIOラインの光脱毛をやってくれるそうなんです。

こういうデリケートな部分の脱毛は、
大手のメンズエステサロンでは行っていないそうで、
問い合わせても、断られる所が多いみたいですよ。

他にない秘密のメニューをやっているなんて、イケてますよね!

デリケートな部分は蒸れたりして不潔になりがちだし、
スッキリさせたい!っていう人も多いと思うので、シュシュの脱毛メニューはおススメですね。

エルセーヌで実施されているメンズエステメニューが凄い!

エルセーヌのメンズエステといえば、
以前、ナイナイの岡村隆史がTVの企画で体験していましたね。
ブヨブヨだった身体が、かなり引き締まっていて驚いた人も多かったみたいです。

あのTV番組を見た後に、
「俺もちょっと引き締めたいなぁ」と考える人が沢山いたようで、
エルセーヌには問い合わせが殺到したそうですが・・・
今、またそのエルセーヌのメンズエステメニューがスゴイ!って噂です。

でも、どこがスゴイのでしょうね?

エルセーヌのメンズエステのメニューには、
痩身や脱毛、フェイシャルなどがあるのですが、その中でも人気があるのは痩身だそうです。

また、痩身とは違うのかもしれませんが、体型を変えるという目的で、
最近「インナーマッスル」や「骨盤」といったメニューが話題になっています。
他のメンズエステサロンよりも、充実した内容らしいのです。

さすが女性のエステサロンの中でも有名なエルセーヌ。
メンズサロンとしても、それらのメニューは評判がすごく良いみたいですね。

「インナーマッスル」とは、比較的新しく導入されたレッドコードを用います。

これは、インナーマッスルを鍛える目的で使われ、平均して30分行うのですが、
体験したほとんどの人が「すごくやばい」と絶賛しています。
ものすごく強力に筋肉を鍛えられて、魅力的な身体作りに効果抜群だと言われています。

それから、エルセーヌには日本で唯一、ミラクルストーンサンドバス(砂風呂)を扱うエステだそうです。

これは余分な脂肪や老廃物を、
身体の外に排出するというデトックスを目的で行われています。

砂といっても、丸い粒の形をしていて1粒3円だそうです。
この砂がいっぱい入っているお風呂・・・なので、一体いくらになるのか分かりませんが、
かなり贅沢な体験になるのではないでしょうか。

その他にも、エルセーヌで個人の体型に合った完全オーダーメイドでコースを組んでくれます。
メンズエステでは、ただ単に痩せるのでなく、筋肉がついた身体になれるというのが人気の理由みたいですね。

気になる方は、一度エステ体験に行ってみてはいかがでしょうか?

私はフェイシャルエステに通う男にムシズが走ります!

最近は、キレイになるためにエステに通う男性がいるそうですね。

一昔前までは、男性がエステに通うなんて一般的ではなかったので、
「気持ち悪い」と思われがちだったけど、最近はそうでもないみたいです。

でも、私はエステに通っている男性はナルシストみたいで、
どうしても好きになれません。

もちろん男性でも、外見を気遣う必要はあると思いますが、
エステにまで行くのは行き過ぎではないかと思っています。

私が以前付き合ってた彼氏も、カッコ良い顔をしていましたが、
自分自身は、美容などには関心がないみたいで、
顔のケアも「普通に石けんで洗うだけ」だと言っていました。

そういう何もしていないのにカッコいい!というような所が好きでした。

学生時代は運動部に入っていて「男は顔じゃない」という感じで、
どちらかというと、ファッションも無頓着な風に思えました。

ところがある時、彼のサイフから、
エステサロンのクーポンが落ちたのを見つけたのです。

フェイシャルエステの次回割引券のような物でした。

「ああ、これは街でもらった物・・・」
と彼は慌てて言いましたが、なんだかおかしいなぁ?と思いました。

それから半年位して、彼の部屋に行った時、
私はベットの下にある小さなケースが気になって、引き出してみたところ、
化粧水や乳液、美白美容液、パック・・・
それから美顔器のような物や美顔ローラーまで入っているのを発見。

正直、すごくビックリしてしまいました。
何にもしていないと言ったのに・・・。

彼にもコンプレックスがあって、
秘密の努力だったのかもしれませんが、
言っていたことと現実があまりにも違いすぎて、引いてしまいました。

エステで毛の処理とかならまだ許せるものなのですが、さすがにフェイシャルとなると・・・

「男には美容なんて関係ない。俺は何もしていない」
なんて言っていたのに、何だか騙されたような気持ちになってしまったのです。

もはや気持ち悪いナルシスト男としか思えなくなって・・・別れました。

今でも、やっぱりフェイシャルエステに通うような男には・・・ムシズが走ります!

ジースタイルというエステ|男がエステに通うのはあり?

現在は、男性向けのスキンケア化粧品なども出ているくらい、
男性の美意識が高くなってきている時代ですね。

そのため美容に関心を持っている男性も多いし、
メンズエステに通う人も増えてきているみたいです。

エステは女性が行くものだというイメージが先行しがちですが、
今の時代、美容と健康を考えてエステに通う男性はアリかもしれませんね。

そんなメンズエステの中で、人気が出てきているのが「ジースタイル」という所だそうです。

ジースタイルには、元プロサッカー選手の千葉直樹や、
空手家のニコラス・ペタスといった有名人も通っていたそうです。

エステのメニューには、痩身(ボディ)とフェイシャルなど幾つかあるようですが、
一番人気があるのは、ボディケアだと言われています。

超音波や微弱電流グローブなどの、最新の高性能マシンが充実していて、
特にテクトロンというマシンは内臓脂肪に効果的みたいです。
3種の周波(高、中、低)を調節しながら、筋肉を動かして脂肪を燃焼するのです。

またリンパマッサージはエステティシャンのゴッドハンドによるものなので、
リンパが詰まっている人は痛いそうですが、とてもスッキリすると言われています。

ジムに行って身体を引き締めたいけど、仕事で疲れていてしんどい・・・
そういったメタボ気味なサラリーマンに、メンズエステの痩身コースはとても好評なんだそう。

それからフェイシャルコースやヘアケアコースもあります。

ヘアケアコースでは、気になる抜け毛を防ぐために、
パックやスチーマー、スカルパンチ、髪針器やコンセランなどを行います。

デコルテマッサージによって、血行が良くなり頭皮に栄養が行き渡りやすくなるでしょう。
髪の健康のために、日常生活ではなかなかできない頭皮ケアをやってもらうのも良いかと思います。

どのコースでも、お得な体験コースがあるので、
エステ初心者でも試しやすくなっているみたいですよ。

やっぱり男性でも、顔や身体に気遣っている方がカッコよくなるし、
清潔感があってモテるのではないでしょうか。

私は近藤勇のような人にずっとあこがれているのです!

江戸時代の末期。
その幕末の動乱の時代に「新選組」という部隊がいましたね。

新撰組は、明治を作ろうとする新政府に反抗した人達ですが、
皆さんの中にも、新撰組が好きって言う人は多いと思います。

この新撰組の隊員は、農民や浪士や町人出身が多いので、
ハングリー精神が強かったのでしょう。
組織を引っ張っていったのが、新選組局長である近藤勇と土方歳三という人物。

慶応3年に、徳川幕府が天皇に政権を返したことで終わることになり、
その下にいた新撰組の運命が一転することとなって、彼らのドラマは始まったのです。

新撰組には多くの人物が出ますね。
どの人も日本を守り、変えていこうと必死になって戦っていました。

土方歳三が好きだという人もいますが、
私は近藤勇に憧れていて、彼のの生き方というか、生き様が素晴らしいと思っています。

最終的には、新政府軍との争い中で、
近藤勇は、不本意ともいうべき非業の死を迎えてしまいました。

近藤勇は捕らえられた時、若年寄の格である「大久保大和」と名を名乗り、
幕臣として投降したのですが、幕臣だと認められなかった。
そのため罪人として「打ち首、獄門」となってしまいました。

さらし首にまでされるなんて、無念だったに違いありません

近藤勇は、気丈に切腹したいと言ったのですが、
切腹は武士のための死に方であるから・・・と切腹を許されずに、
ある意味、見せしめのために無様な処刑をされたのです。。

処刑についても、覚悟はしていたと言われていますが、
何とも壮絶な人生だったんだなぁ~と想像せずにはいられません。

33歳で亡くなった近藤勇の辞世の句は、原文はワケが分かりませんが、
要約されたものを見ると、すごいと思いますよ。

「義を取って生を捨てる」というような言葉があって、この義は忠義のこと。

今の世の中は、そんな風な強い忠義や覚悟が必要とされないので、
彼の強い信念というものを考えると、尊敬せずにはいられないですね。

私も近藤勇のように、例え結果はどうであれ、
しっかりポリシーを持った生き方を生き方をしたいものです。

最近の男が男らしくないと感じるとき・・・

最近は、よく言えば優しいのかもしれないけど、
男らしいって思えるような男が減ってきたように思います。

やっぱり男なら、ここぞという時に男らしい一面を見せてほしいものですが、
「弁当男子」というような男性の女性化が進んでいるような傾向があり、
(弁当を作る男性を否定しているのでないけど・・・)
嘆かわしい世の中になったなぁ~と感じてしまいます。

草食男子っていう言葉も、今の男らしくない男を象徴していますね。

彼女がいるわけじゃないのに、仲良くなっても一向に恋愛に進まないとか、
「彼がちっとも誘ってくれない」というような、悩みを持っている女性も多いのではないでしょうか。

またようやく付き合っても、優柔不断で何も決められなかったり、
プロポーズも女性からするのが流行っていると言われています。

実際、街で若い男の子を見ていても、
なんだかチャラチャラしているような人が多いですね。
服装だけでなく、生き方自体が責任感もなくチャラチャラしているようです。

自分は努力もせずに、就職できないなどの不幸を人のせいにしたり、
「社会が悪いんだ」と、世の中への批判的な意見も多いみたいです。
確かに生きにくい社会かもしれませんが・・・。

昭和初期のような男らしい男は、もういないようです。

でも、そんな風に男が男らしくなくなってしまった背景には、
女性が強く出しゃばり過ぎているという事があるののではないでしょうか。

男性と同じような権利を主張して、様々な分野で、女性の活躍シーンが増えたし、
政治世界においても、女性の進出が当たり前になって来ました。

女性が活躍するのは、同じ女性として嬉しいことですが、
「貴方ならできるわよ。頑張って。」と温かい言葉をかけてあげるとか、
もう少し男性をたてて、支えていくような女らしさは必要なのかもしれないと思います。

最近の男は男らしくなくなったと感じますが、
同じように、女性も女性らしくはなくなってきている・・・というのは、
女性も反省すべき所かもしれませんね。

今と昔、若い男はずいぶんとかわってしまったなあ・・

最近の日本の男は、どうしてこんな感じになってしまったのでしょう。

あなたもそんな感じに、思うことはないでしょうか?

たぶん、そんな風に思う人はたくさんいるのではないでしょうか?

「草食系」とか言われていますが、何か情けないです。

 

女の子は肉食系になっていますから、その分男の子は弱くなってしまったのかもしれません。

女の子は今の男の子には、満足できないよね!

専門家の話では、男の子はマザコンになったので草食系になってしまうようです。

ママがいるので、別に困らないのです。

彼女が欲しいとかも感じないみたいだね。

 

今後は、日本はどうなっていくのかな?

 

韓国人とかの方がギラギラしていて、人気になっていますね。

今のままだったら、韓国人には負けてしまうかもしれません。

韓国人スターもワイルドな人が人気ですから!

 

男の子も楽ではないよね。

会社で怒られて、いじめられて...。

自信がなくなってしまうかも!

 

あまりにも女が強いから、その分男の子は弱くなってしまうこともあるのかな?

オタクがいるのは日本のみかなとか思ったのですが、外国にもいますね。

別に日本人だけではなくて、世界中の人が草食系になっているのではないでしょうか?

アニメとか、漫画とか...。

そこには、たくさんの架空の美少女も出てきますので、そういった女の子を相手にしていたら、男の子も楽だもんね。

現実逃避かな?

 

あなたは、どのように思いますか?

いつの時代も、昔はこうだった!

という話になるものです。

 

世界中の人が若者には、嘆いています。

年齢を重ねていくのは早いから、やがてはみんなじじい・ばばあになるのです。

 

「今の若いもんは...。」

といいたくなってしまいますが、みんな必死に生きているのでしょう。

 

金がなくても女がなくても生きていかなくてはならないので、つらいかもしれません。

生きることは他人から見たら、滑稽なことでも本人は必死になっているものですから、大目に見てあげたいです。

若い子も厳しい中で、もがいているのだ!